Unterbusenspeck - Was ist das?

Expertenstatement von Dr. med. Karl Schuhmann – Facharzt für Plastische und Ästhetische Chirurgie in Düsseldorf.

Was genau ist denn Unterbusen-Speck?

Dr. Schuhmann: „Unterbusen-Speck ist eine umgangssprachliche Bezeichnung für eine kleine Speckrolle, die sich am Oberbauch unterhalb der Brust befindet. Eine Fachbezeichnung gibt es für dieses Phänomen nicht. Es handelt sich dabei um eine lokalisierte Fettansammlung unter der Brust."

Sind davon nur übergewichtigere oder auch schlanke Frauen betroffen?

Dr. Schuhmann: „Die Ursache für die Fettansammlung ist in vielen Fällen ein zu hoher Fettanteil, deswegen ist der „Unterbusen-Speck“ besonders bei übergewichtigeren Frauen verbreitet. Schlanke Frauen sind davon nicht betroffen. Jedoch können auch nach starker Gewichtsabnahme, bedingt durch den Hautüberschuss, am Oberbauch Speckrollen enstehen, die dem „Unterbusen-Speck“ ähneln.“

Was kann Frau tun, um den Unterbusen-Speck loszuwerden?

Dr. Schuhmann: „Eine bewährte Maßnahme ist natürlich immer die Gewichtsabnahme. In Verbindung mit Sport und einer fettarmen und gesunden Ernährung kann man effizient und gezielt gegen „Unterbusen-Speck“ vorgehen.  Zudem kann eine aufrechte Haltung die Sichbarkeit von Unterbusen-Speckröllchen vermindern. Die Stärkung der Rückenmuskulatur führt oftmals automatisch zu einer aufrechteren Haltung. Aber auch auf die richtige Auswahl des BHs sollte geachtet werden. Die Faustregel besagt, dass mindestens zwei Finger unter dem Bund Platz haben müssen, um einen optimalen Tragekomfort zu erzielen und ein Abzeichnen der Fettpölsterchen zu verhindern.“ 

Welche operativen Möglichkeiten gibt es, um die Speckröllchen unter der Brust loszuwerden?

Dr. Schuhmann: „Bei der Wahl einer operativen Beseitigung des Unterbusen-Specks ist eine Fettabsaugung eine gängige Methode. Je nach Ausmaß des Unterbauchfettes kann zudem eine nachträgliche Hautstraffung ratsam sein, um das bestmögliche Ergebnis zu erzielen. Wenn man auf eine Operation verzichten möchte, kann auch eine Ultraschall-Radiofrequenz-Behandlung Abhilfe schaffen. Durch sanfte Energieimpulse, die durch das Gerät ins Gewerbe geleitet werden, lösen sich die Fettzellen auf und das Fett wird vom Körper resorbiert. Hierdurch können sich die Speckröllchen, bei mehrfacher Wiederholung der Behandlung, deutlich verkleinern.“

Ab wann ist ein medizinischer Eingriff nötig oder kann man den Unterbusen-Speck auch durch Sport und Ernährung selbst loswerden?

Dr. Schuhmann: „Durch regelmäßige sportliche Übungen und eine gesunde Ernährung ist in den meisten Fällen ein operativer Eingriff nicht notwenig.“

Gibt es auch Tipps in Sachen Hautpflege, die den Unterbusen-Speck vermindern oder gar verhindern?

Dr. Schuhmann: „Zur Behandlung von „Speckröllchen“ am Oberbauch sind mir keine Hautpflegeprodukte bekannt.“